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Brech die Stange, bau Haltung auf.

Eine einfaches Prinzip mit großer Auswirkung. Wir Menschen nehmen Stangen oder Stangenähnliche Dinge sehr häufig im täglichen Leben in unsere Hand, damit die Schulter gut eingestellt ist und wir unsere Körper gut belasten ist das Prinzip von „brech die Stange" sehr wichtig.
Viele Menschen Leiden an Hals-Nacken-Beschwerden, dabei wird die Schulter gerne Vergessen, hier nun ein sehr entscheidender Trick.

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