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Aloha Vitalis G.K.T. 1.0 Trailer

Hier ein kleiner Einblick in das Aloha Vitalis Ganz-Körper-Training 1.5,

den Trainingsplan gibt es unter: http://www.aloha-vitalis.de/G.K.T..html

du hast die Möglichkeit etwas für dich zu verändern. Mach einen Trainingsblock nach dem anderen, biss alle Trainingsblöcke aneinander bereit ein anspruchsvolles Training ergeben.

let´s GO, do it.
Dein Coach Andy